Les secrets d'une vie heureuse!

Hier j'ai écrit dans mon journal les secrets d'une vie heureuse, je viens les partager avec vous!

- Vivre au présent
- Accepter ce que l'on a, ce que l'on est
- Etre positif
- Ne pas se tracasser inutilement
- Cultiver la joie de vivre en se faisant plaisir à chaque jour
- Mettre de l'humour dans sa vie
- Avoir des amis(es) sur qui on peut compter
- Ecrire 3 pages à chaque matin (les pages du matin de Julia Cameron)
- Prendre une marche d'une trentaine de minutes quelques fois par semaine
- Avoir une vie équilibrée... s'occuper mais savoir aussi relaxer
- Faire quelque chose que l'on aime à chaque jour
- Savoir apprécier les petites choses (sourire d'un enfant, coucher de soleil...)
- Etre compatissant envers notre entourage
- Donner, être généreux (objets, argent, temps, sourire...)
- Avoir la foi en quelque chose de plus grand que soi
- Laisser jouer son enfant intérieur, son coeur d'enfant
- Faire de la place à la spiritualité dans sa vie
- Etre reconnaissant pour tous les petits, moyens et grands bonheurs du jour,
  remercier à chaque soir
- Etre conscient que l'on n'est pas n'importe qui, puisque l'on est UNIQUE
- Avoir des projets, des rêves et les réaliser (un pas à la fois)
- Créer de n'importe quelle façon...  CRÉER SA VIE!

Voilà...  ne vous gênez surtout pas pour les commentaires!